Польза танца очевидна!Судьба подарила нам счастье – родиться в теле женщины, иметь возможность украшать себя и украшать собою окружающий мир. Блеск в глазах и умение красиво двигаться всегда волновали мужчин! Когда женщина чувствует свое тело, ее посещают радость и желание нравиться, стремление к совершенству. Польза очевидна: когда Вы танцуете, участвуют все группы мышц, нагрузка на суставы оптимальна, активно тренируется зона талии – часть тела которая волнует каждую женщину. Доказано на личном опыте и на своих учениках: от регулярных занятий появляется талия, исправляется осанка, подтягивается кожа. Восточный танец – это естественное оздоровление в любом возрасте и избавление от «старых болячек». Ведь движения в танце живота совершенно непривычны для европейского человека, расшевеливаются все уголки тела, здесь задействованы и живот и грудь, бедра и ягодицы, руки и ноги, шея и спина, а значит, заново запускаются все системы организма: сосудистая, пищеварительная, очищаются органы дыхания, происходит мощный кровяной массаж женских половых органов. Это играет положительную роль для гармонального равновесия и деторождения. Происходит освобождение от токсинов и солей, восстанавливается эластичность мышц, а значит, замедляются процессы старения. Не даром женщину на Востоке сравнивают с проворной ланью, а ее кожу со сладкими фруктами и трудно бывает догадаться о ее возрасте. Танцующий организм не «застаивается». |
|
|